Nous tallers del “Programa de cribratge de la fragilitat a Mataró”
A partir del 16 d'octubre de 2024, començaran els tallers del "Programa de cribratge de la fragilitat a Mataró" al CareCityLab. Cada sessió se centrarà en un aspecte concret de la salut, com l'exercici físic, la nutrició, el control de les malalties i de la medicació, el benestar emocional i el suport social.
Els tallers estan dissenyats per oferir coneixements pràctics i tècniques i recomanacions en els diversos àmbits esmentats amb l'objectiu de prevenir la fragilitat en les persones grans.
Programa dels tallers:
- Exercici físic per millorar la capacitat cardiopulmonar: 16 octubre 2024
- Exercicis de força i equilibri: 23 octubre 2024
- Dieta saludable: 30 octubre 2024
- Adaptació de la dieta en situacions especials: 6 novembre 2024
- Benestar emocional: 13 novembre 2024
- Control de les malalties de base i ús adequat de la medicació: 20 novembre 2024
- Suport social: 27 novembre 2024
